猪蹄味甘、咸,性平。具有补中益气,滋养强壮的功效。猪蹄中含有大量的胶原蛋白,能促进皮肤新陈代谢,使皮肤细嫩光滑。常吃猪蹄能促进皮肤新陈代谢,防止皮肤松弛及干瘪现象。所以美容养颜的功效特别明显。今天我们来聊聊这道煮猪蹄。
一、煮猪蹄的主要原料
新鲜猪蹄:将猪蹄洗净,用刀剁成大块。然后用冷水浸泡2小时。姜、葱、八角、桂皮、香叶、草果、陈皮等一起放入锅中煮,直到猪蹄软烂,捞出控水。猪蹄切成2厘米长、1厘米宽、0.5厘米厚的块状。锅中放入清水,将洗净的猪蹄放入锅中,加入料酒一汤匙、盐一小勺、葱、姜、八角、桂皮、香叶、草果、陈皮以及少许老抽调色用。
二、制作方法
猪蹄洗净后,对半切开,然后把水放入锅中,加入料酒,焯水3分钟后捞出,放入凉水中,用小刀刮去表面油脂,然后用清水洗净。把姜切成小片,大蒜剥皮拍碎备用。锅中倒入适量油,油热后下入葱姜蒜爆香,再下入八角、桂皮、香叶炒出香味。然后放入处理好的猪蹄翻炒均匀炒干水分,倒入适量清水大火烧开转小火煮30分钟左右取出来(用清水浸泡30分钟)。"煮猪蹄的时间不要太长哦!”出锅放入冰箱冷藏即可。吃时取出后把汤喝掉即可。"可以吃猪蹄了!"下面一起来看看具体做法吧!
三、特点特色
色泽红亮,香气浓郁,滋味鲜美,吃起来酥软烂糯,筋道爽口。食材:猪蹄500克。调料:精盐1小匙,白糖2小匙,料酒1小匙,生姜5克,葱段5克。